绿色的朋友是什么

“核心收紧！延伸感再强一点！你们今天都没吃早饭吗？”苏小萌的声音在舞蹈教室内回荡，高马尾随着她示范大跳的动作划出凌厉的弧线。汗水浸湿了她黑色的练功服，紧身布料勾勒出饱满的曲线——但此刻没人敢分心欣赏，上周有个新社员因为走神被她要求连续旋转三十圈，最后扶着把杆吐了。她落地时几乎无声，脚尖绷成一道笔直的线，身体在空中划过的弧度完美得像是计算过。镜墙里映出她咬紧的下颌线，还有额角滚落的汗珠。训练已经持续了两个小时，她的呼吸却依然保持着稳定的节奏。“注意手臂的线条！不是让你伸出去就行了，要想象指尖在触摸空气里的音符！”她走到一个动作僵硬的社员面前，直接上手调整对方的手肘角度，“这里，再抬高两厘米。对，保持。”“是，社长！”